BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS »

Tuesday, April 27, 2010

বিভিন্ন ধরনের ভয় থেকে মুক্তির উপায় জেনে নিন, ভয়হীন থাকুন।



আমরা জীবনের বিভিন্ন সময় বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ভয় পেয়ে থাকি। ভয়টাকে যে জিনিসটা দুর করতে পারে সেটা হচ্ছে কাজ।

একবার একদল আমেরিকান মেরিন সেনাদের সুইমিং স্কিল টেস্ট করার জন্য ৬ ফুট উপর থেকে জলে লাফিয়ে পরার জন্য বলা হয়েছিল, কিন্তু অধিকাংশ মেরিন সেনা ভয় পাচ্ছিলেন। একজন প্রশিক্ষক ব্যাপারটা দাড়িয়ে দাড়িয়ে দেখছিলেন, পরবর্তীতে তাদেরকে ধাক্কা মেরে জলে ফেলা হয়েছিল।

কালক্ষেপন না করে শুধু মাত্র জলে লাফিয়ে পড়লেই সব ভয় দুর হয়ে যেত, কিন্তু বিলম্ব এই অনিশ্চয়তাকে বাড়িয়ে দিয়েছিল। ঠিক এই রকমই আমরা আমাদের ব্যক্তিগত জীবনে অনেক সময় ভয়কে প্রাধান্য দেয়ার কারনে এবং "কাজ" না করার কারনে অনেক সুযোগ এবং সময় নষ্ট করেছি। এরকমই কিছু ভয় থেকে কিভাবে নিজেকে কাজের মাধ্যমে জয় করতে পারবেন তা নিয়ে লিখছি, আশাকরি আপনার ব্যক্তিগত জীবনে এটা কাজে দেবে।


ভয়ঃ নিজেকে ছোট, অসুন্দর বা হীনমন্যভাবার ভয়।
কাজঃ চুল কেটে ফেলুন, সুন্দর করে আচরান, সেভ করুন। সুন্দর পরিস্কার পোষাক ইস্ত্রি করে পরুন। এজন্য যে পোষাক দামী হতে হবে তা কিন্তু নয়! আপনার যে পোশাকই থাকুকনা কেন, তা যেন অবশ্যই পরিস্কার হয়।

ভয়ঃ পরীক্ষায় ফেল করার ভয়।
কাজঃ দুশ্চিন্তা না করে সঠিক সময়ে পড়ুন। সময়কে কাজে লাগান। মনে রাখবেন "প্রাকটিস মেকস এ ম্যান পারফেক্ট"।

ভয়ঃ গুরুত্বপূর্ন গ্রাহক হারানো ভয়।
কাজঃ সেবার মান আরও বৃদ্ধি করুন, গ্রাহকের সাথে কথা বলুন।

ভয়ঃ বাস, মটর সাইকেল কিংবা প্রাইভেটকারের সাথে আঘাত পাওয়ার ভয়।
কাজঃ রাস্তায় দেখে শুনে পথ চলুন।

ভয়ঃ অন্যে কি ভাববে তার ভয়।
কাজঃ মনে রাখবেন অন্যরাও আপনারই মতো মানুষ। কাজটি সঠিক হলে করে যান।

ভয়ঃ অন্যের সমালোচনার ভয়।
কাজঃ গুরুত্বপূর্ন কাজে সমালোচনা শুনতে হবে। সফল ব্যক্তিরাও এর ব্যতিক্রম নয়। আপনি আপনার কাজটি পূর্ন মনযোগ সহকারে করুন, কথা শুনবেন কিন্তু আত্নস্থ করবেন না। আগে নিশ্চিত হয়ে নিন আপনার কাজটি সঠিক কিনা। আপনার কাজ সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য আহরন করুন। আপনার লক্ষ্য থেকে পিছপা হবেন না। আপনার স্বপ্নকে ভেঙ্গে যেতে দেবেন না। অসফল মানুষদের মতো আচরন করবেন না। মনে রাখবেন, মানুষ সফলতাকে পছন্দ করে, কিন্তু সফল ব্যক্তিদের ঘৃনা করে।

ভয়ঃ বাড়ী করার ভয়।
কাজঃ চুলচেরা বিচার বিশ্লেষন করুন।

ভয়ঃ মানষিক অশান্তি সৃষ্টি হওয়ার ভয়।
কাজঃ সামর্থ অনুসারে অন্যদেরকে নিঃস্বার্থভাবে সাহায্য করুন। দুশ্চিন্তামুক্ত থাকুন।

0 comments: